ひじかた整形外科

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POWER PLATE 入りました❗️🏃🏻‍♂️
2019.05.22

POWER PLATE 入りました❗️🏃🏻‍♂️

お知らせ

こんにちは😃 本日日中は30度に迫る夏日でしたね❗️ 今週はしばらく真夏日が続くようですので、脱水などの熱中症には十分に注意して下さいね👋   本日待ちに待ったリハビリ機器が入りました‼️ その名も[POWER […]

こんにちは😃

本日日中は30度に迫る夏日でしたね❗️

今週はしばらく真夏日が続くようですので、脱水などの熱中症には十分に注意して下さいね👋

 

本日待ちに待ったリハビリ機器が入りました‼️

その名も[POWER PLATE]です

馴染みがないかもしれませんが、この機器は簡単に言えば振動器具です。

ただし上下 前後 左右へ3次元に振動し筋肉や関節に効果を及ぼします。

振動器具は市販でもよくありますが、3次元がポイントで1秒間に30回以上の振幅を加えます💺

ハードな運動や筋力訓練を1時間したエネルギー消費をこの機器だと15分で可能です。

効率的に鍛えたい部分や損傷部位の強化を促します💪

筋力向上だけでなく柔軟性の向上そして骨や萎縮した筋肉にも刺激が加わることで、骨密度アップや筋力向上も期待出来ます🙆‍♂️

明日から稼働しますので、興味のある方

是非お声をかけて下さいね💁‍♀️

ひじかた整形外科

〒480-0104
丹羽郡扶桑町大字斎藤字榎235
【TEL】0587-91-0012
【診療時間】午前:9:00 − 12:00 午後:16:00 − 19:00
【休診日】水曜日・土曜日午後/日曜日/祝日